Hardlopen is populairder dan ooit. Het is laagdrempelig, goed voor lichaam en geest en past in bijna elke agenda. Maar wie regelmatig hardloopt, weet ook: het is niet altijd blessurevrij. Een van de meest gehoorde klachten bij hardlopers is pijn in de kuiten. Stekende of zeurende pijn, stijfheid na het lopen of kramp bij het
Meer lezen
